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Les bienfaits que le yoga sait depuis toujours exercer sur le nerf vague et que la science commence à comprendre
Les neurosciences découvrent peu à peu les effets physiologiques bénéfiques des pratiques yogiques et leur impact sur le nerf vague.
fleurdepierreyoga
29 juil.6 min de lecture
Le pranayama : quand la science redécouvre ce que le yoga sait depuis des millénaires
Cet article explique sur base de données scientifiques les bienfaits du pranayama, notamment dans l'accompagnement du sevrage tabagique.
fleurdepierreyoga
28 juin5 min de lecture
Yoga, pranayama, mudra & acupression Reprendre le contrôle de son corps — La voie intérieure pour sortir du burnout et arrêter le tabac
On te conseille de faire du yoga pour sortir de l'épuisement ou pour arrêter de fumer?
Viens je t'explique la raison.
fleurdepierreyoga
9 juin4 min de lecture
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